MAMA HALBLANG!

MAMA HALBLANG!

"Es braucht ein Dorf, um Kinder großzuziehen" – wo ist das nur?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das Kind zur Betreuung bringen, dann schnell zur Lohnarbeit und auf dem Weg zurück zum Kind noch schnell in den Supermarkt springen, um einkaufen, bevor wir am Abend Haushalt und Kind gleichzeitig unter einen Hut bringen müssen – ohne dabei völlig den Verstand zu verlieren. Kommt dir bekannt vor? Dann gehörst du – genauso wie wir – zu den Menschen, die eine ganz elementare Sache nicht haben: Dieses berühmt-berüchtigte Dorf, das uns eigentlich helfen soll, unsere Kinder großzuziehen.

Wir erzählen euch in dieser Folge...

... was es mit diesem Spruch auf sich hat und wie wir unser Dorf definieren
... wie unser Alltag aussieht und wie viel Hilfe wir haben und
... welche Tipps wir für diejenigen haben, denen dieses Dorf ebenfalls fehlt.

Und noch eine Empfehlung von Herzen: Hört unbedingt bis zum Schluss, wenn ihr hören wollt, wie unsere Männer unsere Freundschaft kommentieren!

Rebeccas Achterbahn-Wochenbett – die erste wilde Zeit mit zwei Kindern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die erste friedliche Kuschelzeit soll das Wochenbett sein, die magische Phase des Kennenlernens, das Ankommen als Familie mit kleinem Säugling und natürlich Erholung für Mutter und Kind. Was aber, wenn neben dem kleinen Baby noch ein Kleinkind betreut und bespaßt werden will? Kann das Wochenbett dann das halten, was es uns auf Instagram verspricht?

Ihr habt uns dazu ganz viele Fragen auf Instagram unter @mamahalblang.podcast geschickt, die wir alle hier und heute beantworten wollen. Es geht um die Beziehung zum ersten Kind, ob das Wochenbett wirklich Regeneration ist, ob und wenn ja wie Rebecca beide Kinder ins Bett bringt, wie es ihrem Beckenboden geht und ob sie es nicht manchmal auch bereut, ein zweites Kind bekommen zu haben.

Viel Spaß bei dieser extra langen Folge MAMA HALBLANG <3

Was dir niemand über das Stillen erzählt – die etwas andere Still-Folge

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

"Stillen ist das Allerbeste fürs Kind", "Stillen ist so wundervoll für die Bindung", oder "das Kuscheln ist sooo wahnsinnig schön, eine magische Zeit für Mutter und Kind".

Na? Kommen euch diese Aussagen bekannt vor? Für Rebecca waren solche Sprüche das Einzige, was sie vor der Geburt ihres zweiten Kindes mit dem Stillen verbunden hat. Dass neben wunden Brustwarzen oder Milchstaus noch andere Probleme mit dem Stillen einhergehen, ist ihr gar nicht in den Sinn gekommen – und wurde dann auf den harten Boden der Realität gesetzt: Eine komplett einseitige Verantwortung, die fast nur auf der Mutter lastet, der kompromisslose Anspruch des Babys auf den eigenen Körper und das fast Vollständige Fehlen von persönlicher Freiheit – all das wurde plötzlich ein großes Thema und es flossen viele, viele Tränen.

Sophia hingegen hat sich jetzt endlich erst von Rebecca so richtig verstanden gefühlt. Sie hat das Ganze nämlich schon mit ihrem ersten Kind durchlebt und kann jetzt nochmal ganz anders von ihrer ersten Stillbeziehung berichten.

In dieser Folge reden wir schonungslos über das seelische Chaos, das das Stillen anrichtet, berichten von den dunkelsten Momenten, die wir in unseren Stillbeziehungen hatten und beantworten die Frage: Wird Rebecca vorzeitig abstillen?

Mein Baby, der Boss – wie ihr die Autonomiephase eurer Kinder durchsteht

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Es bahnt sich langsam an. Das Wickeln funktioniert gar nicht mehr. Das Baby krabbelt immer weg. Irgendwann scheint es nur noch seinen eigenen Kopf zu haben. Das Kleinkind will morgens einfach nicht die Schuhe anziehen und bricht weinend und wütend zusammen, wenn wir die Banane falsch geschnitten haben. Herzlichen Glückwunsch, wir haben es hier mit Autonomieverhalten zu tun. Das bedeutet, dass eure Kinder ihren eigenen Willen und ihre Selbstständigkeit entdecken. Klingt harmloser, als es ist. Auch uns bringt das regelmäßig an unsere Grenzen, darüber hinaus, und lässt uns ratlos zurück.

In dieser Folge erfahrt ihr:
✨Woran man erkennt, dass das Kind in einer Autonomiephase ist.
✨Warum diese Phase so wichtig für unsere Kinder ist.
✨Die drei wichtigen Grundbedürfnisse eines Kleinkinds und wie man sie täglich befriedigt.
✨Unsere Anekdoten aus dem Alltag.
✨Unsere selbst geprüften Tipps & Tricks für den Alltag, die ihr schon morgen ausprobieren könnt (Ihr braucht kein Laminiergerät). Inklusive Schritt-für-Schritt-Beispiele.
✨Welche Dialekte und Akzente Sophia sprechen kann (Achtung, peinlo.)

Viel Spaß mit dieser neuen MAMA HALBLANG! Folge <3

Rebeccas zweiter Geburtsbericht – es kam anders als geplant

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

OMG! Die MAMA HALBLANG! Familie hat Nachwuchs, denn endlich hat Rebeccas zweites Kind das Licht der Welt erblickt. Wir sagen: Herzlich Willkommen, kleiner Schatz.

In dieser Folge hört ihr Rebeccas ausführlichen Geburtsbericht. Wegen einer Verkettung von Ereignissen, landet sie viel früher als geplant im Krankenhaus – und wird direkt dort behalten. Als die Frauenärztin mit den Worten "Es gibt Neuigkeiten" das Zimmer betritt, weiß Rebecca noch nicht, was ihr schwant. Was darauf folgt ist wie ein kalter Waschlappen im Gesicht. Damit hat niemand gerechnet.

Lauscht hier der spannenden Achterbahnfahrt durch alle Gefühle, die man vor und unter einer Geburt so haben kann.

SPECIAL: Der Tag macht die Nacht! Interview mit Schlafberaterin über den Tagschlaf bei Babys und Kleinkindern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

HILFE! Das Kind schläft tagsüber nur in der Trage auf dem Pezziball, oder nur im Auto? Du willst an der Schlafsituation etwas ändern, aber bist dir nicht sicher, ob du das deinem Kind gerade zumuten kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Unsere Expertin Andrea hat schon ein mal die heißesten Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf im Kontext des Stillens oder Fläschchengebens beantwortet. Dieses mal dreht sich alles um den Tagschlaf. Denn: Der Tag macht die Nacht! Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr hier:

- Wie ändere ich eine sehr belastende Einschlafbegleitung? Darf ich das überhaupt?
- Woran merke ich, dass mein Kind tagsüber ein Schläfchen weniger braucht?
- Können wir einen Tagesausflug trotz Mittagsschlaf machen? Oder sollte der im Bett stattfinden?
- Warum ist die Wachzeit so wichtig und wie finde ich sie raus?
- Mein Baby ist so reizoffen und turnt vorm Schlafen ewig rum. Was kann ich tun?
- Wie können andere Personen wie Papa oder Oma die Schläfchen übernehmen?

Hört hier jetzt unsere neue Folge für bessere Nächte!

Teil 2: Vorbereitung auf die zweite Geburt – wir packen die Kliniktasche

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Rebecca ist kurz vorm Platzen und schreibt wie eine Wilde eine Liste nach der Anderen. Was steht da nur alles drauf? Außerdem ist es höchste Zeit die Kliniktasche zu packen! Wir gehen hier ALLE Dinge durch, die man auf gängigen Listen im Internet findet, und sagen euch, ob ihr diese wirklich braucht und wie wir sie unter der Geburt oder danach genutzt haben.

-> Was muss unbedingt mit in den Kreißsaal?

-> Was findet seinen Platz in einem anderen Koffer, der im Auto bleiben sollte?

-> Über welche Mitbringsel bei der ersten Geburt machen wir uns rückblickend so richtig lustig?

-> Welchen Snack hat Rebecca unter der ersten Geburt gegessen, den Sophia sich niemals zwischen zwei Wehen reinziehen könnte?

-> Was sollte ein Neugeborenes auf dem Heimweg zu jeder Jahreszeit an haben?

Hört rein und packt mit uns die Kliniktasche mit unseren Must Haves!

Teil 1: Vorbereitung auf die zweite Geburt – Ängste, mentale Kraft und das ältere Geschwisterkind

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die Zeit rast, die Schwangerschaftswochen fliegen nur so dahin: Rebecca steht kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes. Mit dieser Zeit ist nicht nur Freude verbunden, sondern kann auch alte Ängste hervorholen und verdrängte Erinnerungen an die erste Geburt und das Wochenbett zu Tage führen.

Deswegen wollen wir uns in dieser Folge ganz ausführlich der emotionalen und mentalen Vorbereitung auf die zweite Geburt widmen. Wir beantworten Fragen wie:

- Hat sich Rebecca trotz traumatischer erster Geburt für eine natürlich Geburt oder doch einen Kaiserschnitt entschieden?

- Welche Lehren aber auch welche Ängste nimmt Rebecca aus der ersten Geburt mit?

- Bringt ein zweiter Geburtsvorbereitungskurs wirklich was?

- Wie wird das größere Geschwisterkind während der Geburt betreut und wie gestaltet man das große Kennenlernen?

Außerdem erzählen wir euch, was bei uns darüber hinaus und den letzten Wochen alles los war und warum wir auf Instagram so wenig aktiv waren.

Sind wir schlechte Mamas? Wenn sich Eltern wie Versager fühlen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

"Ich kann's einfach nicht, ich bin so eine schlechte Mama..." – kommt dir dieser Gedanke so oder so ähnlich bekannt vor? Dann ist das die einzige Podcastfolge, die du jemals brauchen wirst, anderen Mamas schicken und dir immer wieder anhören kannst, wenn du dich wieder so fühlst. Denn: Willkommen im Club der Rabeneltern – wir fühlen uns auch immer wieder so! Wir können dir also schon gleich vorab versprechen: Du bist nicht allein. Wir alle machen Fehler, wir alle reagieren mal über, und wir alle landen dann irgendwann auf dem emotionalen Hosenboden, wo wir uns fragen, ob wir wirklich gute Eltern für unser Kind sind oder ob wir in Wahrheit völlig ungeeignet für das Elternsein sind. Aus diesem Gefühl wieder herauszukommen, ist wahrlich nicht leicht.

Genau aus diesem Grund ist diese besondere Folge eine Herzensangelegenheit: Wir erzählen euch, in welchen Situationen wir uns wie die schlechteste Mama aller Zeiten gefühlt haben und wie wir mit diesen Gefühlen umgegangen sind.

Und hier kommt der Plot Twist: Wir erklären außerdem, warum es manchmal sogar überhaupt gut ist, sich eben NICHT wie die perfekte Mutter zu verhalten.

Über diesen Podcast

Moin & Guuude! Willkommen bei MAMA HALBLANG! Wir sind Rebecca und Sophia — zwei Journalistinnen, zwei Freundinnen, zwei junge Mütter.

Alle zwei Wochen lassen wir hier verbal die Hosen runter und erzählen dir von unseren ganz persönlichen Anekdoten. Wir nehmen dich mit in unseren Mama-Alltag – mit all seinen wundervollen Höhen und anstrengenden Tiefen. Wenn zwischendurch echtes Wissen gefragt ist, laden wir Experten ein, die in unseren "Specials" Licht ins Dunkel bringen.

Wir sind nicht hier, um dir erklären, wie dieses Mamasein funktioniert. Stattdessen wollen wir uns mit dir an einen Tisch setzen, mit kaltem Kaffee zuprosten und dir sagen: Du bist nicht allein. Denn es gibt gerade in den harten Phasen des Elternseins wenig Schlimmeres als das Gefühl, im wahrsten Sinne des Wortes mutterseelenallein zu sein. Niemand ist perfekt, auch wir nicht. Deshalb ist unser Motto: Mama halblang!

Hier findest du uns auf Instagram: @MAMAHALBLANG.podcast
Mail: mamahalblang.podcast@gmail.com

von und mit Rebecca Serrao und Sophia Kissling

Abonnieren

Follow us